Tabancura 1515

Beneficios de la avena
El valor nutricional del grano de avena es superior al de otros cereales, al ser la avena más rica en aminoácidos esenciales, especialmente en lisina. El contenido en proteínas digestibles del grano de avena es mayor que en el maíz y también tiene una mayor riqueza en materia grasa que la cebada y el trigo.
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